Balade imaginaire = Imaginary walk

Author : Santé mentale en milieu scolaire OntarioCollaborator : Fédération des enseignantes et des enseignants de l'élémentaire de l'Ontario
Gestion du stressRelaxationExercices respiratoiresMéditation

Le but de cette activité est d’apprendre à se calmer, notamment avant les évaluations ou les transitions. L’enseignant lit le texte fournit à ses élèves qui méditent, visualisent et respirent, les yeux fermés. Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]

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Secondaire
1re secondaire | 2e secondaire Broad area of learning
Santé et bien-être
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Resource Type : Activité d’apprentissageTime required : 10 à 15 minutesLanguage : Anglais, Français

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